m4r 格式本质上是MPEG-4音频文件格式的一种变体，专门用于苹果设备的铃声制作。它基于AAC（高级音频编码）技术，这使得m4r格式在相对较小的文件体积下，仍能保持较高的音频质量。与其他常见音频格式不同，m4r格式的文件主要用于苹果的iPhone、iPad等设备，作为个性化铃声、短信提示音或闹钟声音。
但有时候，我们可能需要将m4r格式的铃声转换为更通用的 MP3 格式，以便在其他设备或者播放器上播放。下面就给大家分享几个m4r转换mp4的实用格式转换办法。
一、牛学长转码大师
牛学长转码大师是一款专业的音视频格式转换工具，支持M4R,M4A, APE, AAC, AC3, MKA, AIF, AIFF, AA, AMR,等超过1000种音视频格式，且转换速度快、支持批量转换、转换质量稳定等优化，是转换音视频格式的首选。
m4r格式转换成mp3格式步骤：
第一步：打开牛学长转码大师，单击上传或者直接拖拽M4r音频文件将其导入软件。
第二步：点击设置需要输出的格式。因为我们要把M4r格式转换成mp3，所以把音频格式设置为‘mp3’格式，可设置单个或者全部的输出格式。
还可以点击右边编辑按钮，编辑音频编码、比特率、取样频率、声道等音频参数。
第三步：以上步骤完成后依次点击“转换”按钮逐个转换音频或者点击软件右下角的“全部转换”按钮统一把M4r格式转换成MP3格式。
二、FreeConvert
FreeConvert是一款在线文件转换工具，支持超过 1500 种文件转换，包括文档、图片、视频、音频、电子书等多种类型，如M4R转换MP3格式，MP4 视频转换为 AVI、MP3 音频转换为 WAV 等。
而且无需下载和安装软件，用户只需在浏览器中访问其网站，即可轻松上传文件进行格式转换，适用于 Windows、Mac、Linux 等各种操作系统及移动设备，支持所有主流浏览器。
三、Worthsee
Worthsee也是一个提供多种音频处理功能的在线工具平台，支持 MP3、WAV、FLAC、AAC、OGG、M4A、M4R、WMA 等多种常见音频格式之间的相互转换。并支持对音频文件进行裁剪、升降调等操作。
无需下载安装软件，通过浏览器访问网站即可使用，操作流程清晰，即使是没有专业音频处理知识的用户也能轻松上手。
以上就是将m4r格式转换成MP4格式的方法。无论是为了丰富视频创作素材，还是满足特定的多媒体需求，都能轻松实现格式转换。
